いつまで続くことやら... ( -"-)ｺﾝｼﾞｮｳﾅｲｶﾗﾅ

四十路男の独居生活は退屈そのもの...
仕事終わってから家ではダラダラゴロゴロしまくり
ﾎﾞﾍ━(*´-д-)━ｯ…

唯一の楽しみは、美味しい肴を拵えて酒を煽ることくらい
□ヽ（＾￢＾@）ｳﾏｼｯ

こんな生活を続けていたので
体重こそ大きく増えナイにしろ、
最近は体型に締まりがなくなってきたのを自覚
┌┤´д`├┐ﾀﾞﾗ～ﾝ

仕事では、巡回点検などで歩き廻ることも少なくないのだが
施設規模はそんなに大きくないので
運動量としてはイマイチ

家で無駄な時間を過ごしている分、何か運動せねば ﾌﾝｯ<（><;）>ﾊｯ

赴任先で退屈であろうと、娘がWiiをくれた
そのソフトの中に「（初期の）Wii Fit」があったので試してみた

最初はゲーム感覚で初めて見たが
これが意外と効く～っ

筋トレもさることながら
特に「燃焼フープダンス」は汗かきまくり (>Д<;)ｷｸｰｯ

しかし、1週間ほどで全ジャンル制覇
あっという間に慣れてしまい物足りなさを感じて終了

このままじゃ、引き締まった体型なんて夢のまた夢
もっと確実に運動量を増やす方法はないものか？

ふと、オレの（違法コピー？）DVDコレクションを眺めていると
懐かしの「ビリーズブートキャンプ」があることに気づく w(ﾟoﾟ)wﾅﾂｶｼｰ

これを入手した頃は、
およそ1時間ある基本プログラムさえ30分と持たず
（ビリーバンドさえ使っていなかったのに...苦笑）
3日ほどでお蔵入りしたっけ...  ┐( -"-)┌ﾍﾀﾚﾀﾞﾅ

よしっ！久々にやってみるか！ ...と気合十分で始めてみた

当然のことながら途中で挫折の日々が続いたが
負げることなく毎日続けて
1週間目でようやく「Victory！」を聞くことができた
L(*｀θ´*)ﾄﾞｳﾀﾞｰｯ!!!

おかげで全身筋肉痛でパンパン...歩くのもやっとこさ
|ヽ（   |||）ｱｲﾀﾀﾀ...

頑張って続けていければ、
締まった体を手に入れるのも夢ではないかも

もちろん体重も落としたいので、
3食以外は間食なし、週末以外の飲酒も控えておりました

...が、Wii Fitを始めてから2週間経つのに
体重が一向に落ちません ｶﾞ－(ﾟロﾟ |||)－ﾝｯ ﾅｾﾞﾀﾞ?

筋肉はついたような自覚はあるのだが、
見た目体型が変わったような印象はなし

脂肪燃焼はこれからなのかな...？
痩せるのって簡単じゃないんですね（汗）
続ける自信がなくなってきた... ヽ(`д´)ﾓｳﾖﾜﾈｶ?