今度こそ頑張るぞー ┐( -"-)┌ﾄﾞｳｾｽｸﾞｱｷﾙﾀﾞﾛ

現実から目を逸らしてばかり...
自分の体重から目を背け続けていたが、
先日、日帰り温泉に行った際に、
軽い気持ちで体重計に乗ってみたら、
何と！99.☓☆kg!?
やっべ～！
100kgの大台に乗っちまう（汗）
 ○（　｀)∀´）○Boo～!

最近、天候不順が続き、
ぷりんとの散歩ができていない
▼￢￢▼ﾒﾝﾄﾞｸｻｲﾀﾞｹﾀﾞﾛ?

室内で運動できるように
以前、買ったこれ↓は、
ホコリをかぶったまま出番なし（苦笑）

単身赴任時のように、
隊長に鍛えてもらおうと思ったが、
いきなり初っ端からはハードすぎて断念（汗）

これは、新兵器が必要かもな
┐( -"-)┌ﾏﾀﾑﾀﾞﾂﾞｶｲｶ...

...で、早速購入したのが、最近話題のこれ↓

ワンダ～コア～スマ～ト～
o((=^♀^=))Σヽ(`д´)ﾄﾞﾗｴﾓﾝﾊﾓｳｲｲｯﾁｭｳﾉ!

実は、Amazonギフト券が、
アンケートなどのサイトで貯めたポイントを交換したり、
懸賞サイトで当選したりして、
気づいたら1万円以上貯まってたので、
ほとんどタダ同然でゲットした次第
w(￥o￥)wｶｲﾓﾉｼﾞｮｳｽﾞ

...で、早速、使ってみた

かなりコンパクトだけど、
図体のでかいオレでも、問題なく使えるサイズ

腹筋のみならず、
腕や下半身の運動もできるという優れもの

何も使わないで腹筋30回が限度、

腕立て伏せなんか10回程度でヒイコラ言ってたオレが、

TV観ながら、ゆっくりとやって、

各々100回以上できた

(-Д-＼)=３ﾓﾄﾓﾄﾀｲﾘｮｸﾅｲｶﾗﾅ

あまり効き目がないのでは？

と、思われるかもしれないけど

終わった後は、腹回りも腕・胸回りもパンパン

☆￣|＞｡☆|ｲﾃﾃﾃﾃ...

少ない回数で大きい負荷をかけるよりも

良さ気だし、長続きしそう

（大学の）教科書広げて、
勉強しながら腹筋もできた（笑）
cl⌒l⌒b'ω'＊)～♫ﾖﾕｰ

これで、時間を無駄にせず、
体を鍛えることができそうだ

唯一、不満なのはこの方

私の散歩が減るのでは？
と、心配そうなお顔
ｲｲﾝﾀﾞﾄﾞｳｾ▼〃__▼σ∥ｲｼﾞｲｼﾞ

もう少しで、あなたの大好きな冬が来るから、
雪が降ったら、たっぷり遊んであげるからねぇ
その時まで、体力づくりをするとします（笑）